L-Triptofano

Triptofano é um aminoácido essencial, ou seja, não é produzido pelo organismo e é necessária a sua suplementação.

Conhecido como precursor da serotonina e melatonina.

A serotonina é um neurotransmissor que regula o humor, apetite, ritmo cardíaco enquanto a melatonina auxilia na regulagem do sono e é sintetizada a partir do triptofano.
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Benefícios

• Regulação do Humor: O L-triptofano é um aminoácido precursor da serotonina, neurotransmissor associado ao bem-estar e regulação do humor.
• Melhoria do Sono: Pode auxiliar na produção de melatonina, hormônio regulador do sono, promovendo um sono mais profundo e reparador.
• Redução do Estresse: Contribui para a redução dos níveis de estresse e ansiedade, ajudando a promover uma sensação de calma e relaxamento.
• Gestão do Peso: O L-triptofano pode ajudar a controlar o apetite e a reduzir os desejos por alimentos ricos em carboidratos, auxiliando na perda de peso.
• Suporte Cognitivo: Pode beneficiar a função cognitiva, melhorando a concentração, foco e memória.
• Regulação do Apetite: Ajuda a regular o apetite e a saciedade, contribuindo para uma alimentação equilibrada.
• Saúde do Sistema Imunológico: O L-triptofano é necessário para a produção de niacina (vitamina B3), que desempenha um papel importante na função imunológica.
• Promoção da Saúde Intestinal: Participa na síntese de serotonina no intestino, o que pode beneficiar a saúde gastrointestinal e o equilíbrio da microbiota.

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Formula Molecular

L-Triptofano